交換レートとは、
クレジットカードを使って貯まったポイントを、
他の会社のポイントと交換する時の比率です。

例えば、クレジットカードで貯めたポイントを、マイルに交換する時、
交換比率が、クレジットカード会社やポイントを取り扱っている会社などによって違います。

  • Aのクレジットカード会社1ポイント → Zの会社1マイル
  • Bのクレジットカード会社1ポイント → Zの会社0.5マイル
  • Cのクレジットカード会社1ポイント → Zの会社0.3マイル

ポイントを変換する時の交換レートが悪いと、
元のポイントの価値が下がり、還元率も下がってしまうことになります。

なので、クレジットカードを作る前に、
何のポイントを貯めたいか、を決めておいて、
一番お得にポイントをGETできるクレジットカードを選ぶと、良いと思います。